おうち時間が浸透してきたここ数年。 社会人となり忙しい日々に追われていた大人たちに自分の時間をコントロールできるゴールデンタイムが降ってきました。 そこで広がったのが「大人が再勉強する」ということです。

カフェやランチタイムは、スキマ時間のゴールデンタイムです。 社会人になってから、 「まとまった勉強時間を確保するのが難しくなった」 という方も多いのではないでしょうか。 ただ、改めて1日の行動を振り返ってみると、 仕事や家事の合間に、細切れのス…

大人になってから何かのきっかけで 勉強を始めている人も多いと思いますが、 みんなが共通して悩むポイントが『勉強時間の確保』です。

どんな方でも平等に与えられている時間は、２４時間しかありません。しかし、人生を過ごしていくと「やりたいこと」がたくさん出てくるかと思います。やりたいことがどんどんと出てくる中、働きながら両立させることがなかなか大変だという思いを抱えている…

気づいたら、予想以上に時間を無駄にしてしまい虚無感に襲われること、はたまた「やってしまった・・・」と後悔してしまう、そんな思いを抱いた経験談をよく耳にします。私自身、同じような気持ちになり、自分を限りなく責めてしまうこともしばしばありまし…

「週５日勤務、週休２日。自分の時間がなかなか生み出せない・・・。」社会人として忙しい毎日を送るビジネスパーソンの多くがぶち当たる壁。それは「自分の時間がなかなか作り出せない。」という問題です。

タイムマネジメント。ビジネスパーソンのみならず、主婦や学生など、タスク（やるべきこと）が溢れる忙しい現代人には、重要なスキルといえます。タイムマネジメントとは、一言で「時間管理」のことを指します。

夕方過ぎの暗くなった星空。私の学生時代、学校の帰り道で「あれ、今日満月だ。」、「今日は月見えないねー。」なんて、友達と会話しつつ月を見ながら儚い気持ちになりながらトコトコ歩いてたことを思い出します。 さて、そんな儚さを感じさせる月。

「ねえ、休日ってなにしてる？」休日の過ごし方について、会社の仲間や友人と一度は話題になったことがあるのではないでしょうか？現代人は忙しいと言われていますが、ふと時間があると「何をしていいか分からなくなる。」こんな声も少なかれ耳にします。

「また自宅でゴロゴロした1日になってしまった…。」お仕事などで日ごろ忙しくされてる方は、自宅でのんびりするというのも休日の過ごし方の１つです。しかし、休日にアクティブな行動をとるのもリフレッシュの１つとも言えます。

専業主婦の方にとって毎日の掃除や洗濯、食事の準備に育児。そんな中、私の親やママとして頑張っている友人がよく悩んでいるのが「忙しくて、なかなか時間がとれない」ということです。どれも大切なことですが、アレコレ突き詰めてしまうと次々と仕事が出て…

考えてみれば人生って不平等なものですよね。お金持ちの家に生まれた人と貧乏な家に生まれた人、都会に生まれた人と限界集落で生まれた人…など挙げてみればキリがないほど人生は、寂しいほどに出生時に左右されることも多いです。

「人生は100％が平等ではない。」これは誰しもが密かに感じていることではないでしょうか。先進国に生まれた事、発展途上国に生まれた事、金持ちの家に生まれた事、貧乏な家に生まれた事。まだまだ挙げられますが、努力だけでは変えられない部分が人生に存在…

「朝の時間は、メチャクチャ大事です！」このような話をよく耳にしませんか？広く話題として取り上げられているのは、その重要性をなんとなくでも理解している人が多いからといえるでしょう。では、実際に朝の時間を作ろうとするとどうでしょうか？

私たちが１日に使える時間は２４時間。これは誰もがご存知の事実ですよね。時間は２４時間しかないのに、私たちのやりたいこと・やらなければいけないこととはどんどん増えていく一方。

早起きは三文の徳。ご存知の通り、古くから残ることわざであり、早起きするといいことあるよーなんて意味で使われていますよね。時間の使い方が重要視される現代では、「朝の時間をいかに確保するか。」という点に

世の中で唯一といってもいいほど平等なモノ。それは「時間」です。与えられている１日の時間は２４時間。どんな人でも同じ２４時間をもっていますが、その過ごし方や使い方は十人十色です。時間を上手に利用できる人というのは、この２４時間をどれだけ満足…