大人のとれんでぃ

大人になって「あ、あまり世の中のことに興味持っていないな…」と焦った時にちょっと世の中の新しいことが分かるブログ。

2021-11-13から1日間の記事一覧

もち麦の栄養効果は高いの?ビタミンが豊富って本当?徹底解説!

もち麦がお米に代わる主食として、ここ最近大きな注目を浴びています。 もち麦を食べるダイエットも流行っていますし、実際に効果が出ているという人も多いです。